Att se fram emot

Sportlovsvecka, och tiden räcker inte riktigt för att ha ett liv vid sidan av jobbet. Därför längtar jag efter...

...att få äta god mat i lugn och ro

...att starta dagen med yoga

...att åka snowboard i orörd terräng

...att morgonmysa med min älskade

(bilder via 1, 2, 3, 4)

She's just a dancer

(via nomatterhowitstarts)

Det var länge sedan jag dansade med inlevelse, men i helgen har jag fått dansa. Jag har fått känna glädjen i att svänga på höfterna, få ge mig hän till rörelseimpulserna. Jag fick känna friheten i att bli ett med musiken. Vad jag har saknat denna känsla. Att få gå in i dansen och förlora begrepp om allt runt omkring. Att helt förlora mig i dansens förtrollning. Att känna harmoni i varje rörelse.

Bye bye sugar

(via standingelements)

Jag har alltid varit svag för sötsaker, men samtidigt duktig på att motstå frestelsen. Fast under hösten och vintern har jag tappat denna självdisciplin. Att varje kväll stirra på de godsaker som serveras gästerna blev helt enkelt för mycket för min söta tand.

Men nu får det vara nog. Nu är det sockerförbud i 30 dagar framåt.

Att längta hem

(via GrapewineTwine)

Min hemlängtan växer sig allt starkare, till en nästan kvävande känsla vissa dagar. Jag vill så gärna ha en plats att kalla hemma. En plats där jag kan landa mellan säsongerna, där jag har mitt liv samlat och där jag kan påbörja ett nytt levene.

Just nu känns det som om jag bara går och väntar på denna plats. Som om mitt liv är satt på paus tills dess jag hittar ett hem. För det känns som om jag inte har utrymme att utvecklas och göra det jag vill göra med mitt liv. Även om jag trivs med att resa och jobba på olika platser så upplever jag min tillvaro som begränsad. Jag kan inte plocka, samla och skapa för det finns inget förvaringsutrymme i mitt liv för tillfället.

Att livet kan sättas på paus bara för att man inte har tillräckligt med förvaringsutrymmet. Jag vet, det låter befängt men det är just så det är.

Måndagskärlek

(via lostinamerica)

(via everythingyouaskme)

(via browndresswithwhitedots)

Efter några timmar i backen och en vända in till byn för inhandling av provianter kommer jag hem till en nystädad lägenheten och mat på spisen. Är inte min karl för go så säg.

DIY inspiration

(Michael Penney Style)

30 dagar

...det är allt som krävs för att bryta eller inför en ny vana. Det menar i alla fall Matt Cutts när han pratade om ämnet inför TED publiken.

Jag har en del vanor som jag skulle vilja bryta. Jag skulle bl.a. vilja bli bättre på att lägga var sak på sin plats. Det skulle nog underlätta livet i lyan om det inte såg ut som ett bombnedslag igen bara några timmar efter att det städats. Jag vill även bli bättre på att dricka mera vatten, att hålla kontakt med vänner och så vill jag komma igång med min stickning.

Vad vill du testa i 30 dagar? Vilka vanor vill du bryta eller inför i ditt liv?

På tal om kök

...dessa inspirerar mig

(via 1, 2, 3)

Glädje är att komma hem och se

att disken är gjord.

Att lyssna på kroppen

(via Karim)

Med utsikt över sjön startade jag dagen med yoga i spa´t. Det tog emot i kroppen, en axel som är trött, så jag lyssnade på kroppen och la mig ner i barnets position för att bara andas. Jag ville inte pressa mig själv när kroppen sa ifrån. Jag fick påminna mig själv om att yoga inte handlar om att prestera. Det är ingen tävling, varken mot andra eller mot dig själv. Yoga handlar om att blicka inåt, om att uppleva nuet. Det handlar om att skapa kontakt och samspel mellan kropp och själ.

Svårigheten i att klä en säng

Vem hade trott att köp av sängkläder skulle skapa sådan beslutsångest. De ekologiska alternativen är helt enkelt för dyra för min plånbok, och bara tanken på att köpa från t.ex. HM ger mig dåligt samvete. Vem vet hur den bomullen odlas, vilka gifter som arbetarna på fälten och i fabrikerna utsätt för och hur det påverkar närmiljön och dess invånare. Nej, jag vill bara inte ha det på mitt samvete.

Fast det här med att vakna varje morgonen med lakanet korvat under kroppen är inte så skönt och har blivit lite av ett störningsmoment i vardagen.

Så nu sitter jag här med för små sängkläder och vet inte riktigt hur jag ska göra. Är det någon som har lakan för 120cm säng och påslakan för dubbeltäcke till övers? Eller vet ni någon annan som kanske har? Eller känner ni till något ställe där en uppsättning ekologiska sängkläder inte kostar mer än vad jag betalar i hyra?

Alla tips välkomnas.

/desperat_84

Du har kraften att förändra ditt liv

Livförsäkring

I veckan blev jag påmind om livets skörhet och vilka risker som snowboardåkningen medför.

I måndags var vinden hård och temperaturen hade sjunkit kraftigt efter helgens köldknäpp. För erfarna off-piståkare hade väderförhållandet vara en varning för lavinrisk. Att bege sig upp på fjället och utforska opreparerade berg hade varit en dum idé. Men ingen trodde nog att riskerna att åka i de opreparerade partierna mellan pisterna skulle medföra någon större fara. I alla fall inte här. "Här går det inga laviner."

Under dagen utlöstes cirka fem laviner på Hamrafjäll. Alla i nära anslutning till liftsystemet, många med bara några meter till pisten. I en av dem begravdes två personer. En lyckades rädda sig själv medan den andra grävdes fram efter 45min, vid liv men i svagt tillstånd. Morgonen efter avled han från sina skador. Chocken lade sig som en tätt dimma över Funäsdalsfjällen.

Två dagar senare kom ett paket som vi beställt några veckor tidigare. Den innehöll lavinsändare med spade och sond. Som ett brev på posten. Utrustningen kommer följa med mig varje dag ute på fjället, även dagarna i pisten. För efter denna veckas händelse blev vi alla här i området påminda om naturens krafter och att Inget ställa är hundra procent riskfritt.

Vackra kvinnor

(Camila do Rosario)

(Alexy Kurbatov)

(Agnes Cecile)

En vacker dag är det jag

(via Goody Palmer)

Nygamla vanor

(edible gardens LA)

Nu när jag ska börja träna igen tänker jag att det är dags att ta tag i mina kostvanor också. Här ska det införas mer regelbundna måltider och mellanmål därtill, samt tillföras mer råkost i måltiderna. Till kvällens middag bjöd jag därför på broccoli och råriven morot. Nyttigare än så kan det väl knappast bli. Att jag sedan avslutade kvällen med en semla är inget vi behöver prata om.

P.S Lite extra kalorier gör förresten ändå bara gott.

(via note to self)

Min kropp, mitt tempel

(via a-krasia)

Jag gillar inte att känna mig skör. Jag ser inte mig själv som svag och vill inte inse att det finns en fysisk begränsning över hur mycket min kropp orkar. Därför kände jag mig nerslagen i morse när jag vaknade med stickningar och domningar i ena armen. Den tung arbetshelgen har varit påfrestande för mig rygg och skapat spänningar som strålar ut i min arm och orsakar smärta. En smärta som spridit sig ner längst ryggen till höfterna.

Smärtan orsakas av att min kropp inte orkar bära upp sig själv. Min muskulatur är helt enkelt inte stark nog vilket leder till att min rygg ständigt felbelastas, och med det tunga arbetet i restaurangen har slitaget blivit allt större. Massage hjälper för att lätt upp de värsta knutarna men det mesta av arbetet är upp till mig. Jag måste bygg upp en stabil bål för att bära upp min överkropp. Jag måste se min kropp som mitt tempel och nu måste grunden repareras så att inte väggarna rasar in. Jag måste inse att min kropp är bräckligare än jag tror, men inte bortom räddning.

Hårvård

(via Demi-Brooke)

Ett enkelt sätt att vårda torrt hår är att göra en inpackning i olivolja. För mig har det blivit nödvändigt eftersom jag bor så högt över havet där håret, huden och läpparna torkar ut fort, speciellt under vintern. För att vårda mitt hår har inpackningar därför blivit lite av ett måste.