lördag, juli 30, 2011

Mitt i hjortronfältet...


...där har jag spenderat min vecka. Tolv liter av den orangea sötsaken har jag fått med mig hem hittills.
Efter plockningen badade jag i ån.
Härligt uppfriskande efter en svettig dag.

onsdag, juli 27, 2011

Värdparet i närbild

Robin och Alex

I en by utanför Östersund bor Robin och Alex. De stod som värdar i helgen och bjöd med oss på invigning av byns nya träffpunkt. Unga som gamla samlades framför en graffiti målad tågvagn. Där bjöds det på kålbulle med lingonsylt, popcorn och kanske världens godaste kaffe. Det pratades om sommarens projekt, att bygga en skateboard ramp och att öppna ett litet café/loppis i tågvagnen. Kanske även bygga upp en scen inne i eller utanför vagnen. Tankarna och förslagen är många på hur byn ska utveckla och alla är engagerade. Jag blev alldeles varm om hjärtat när jag satt där mitt i gemenskapen.

Varm om hjärtat blir jag även när jag lyssnar på denna cover som Robin och Alex gjort på Foo Fighters, Everlong.

torsdag, juli 21, 2011

Vuxenprat

Man vet att man är vuxen när man diskuterar husköp, banklån och pensionsparande under förfesten och faktiskt tycker att samtalet är intressant och givande.

onsdag, juli 20, 2011

Oj förresten...

...kanske behöver förtydliga en grej. I fall det uppstod någon förvirring efter föregående inlägg.

Det är inte jag i yogavideon.

Tänkte att det är bäst jag klargör den saken. Bara så där i fall att ni får för er något annat.

/ovigast i stan

tisdag, juli 19, 2011

Morgon yoga


Sakta men säkert får jag in en ny morgonrutin.

söndag, juli 17, 2011

Känn efter, känn in.

Det har varit en dålig vecka. Humöret har dalat och jag har känt mig låg, lättretad och kantstött. Jag har stundtals inte riktigt känt igen mig själv. En mycket frustrerande känsla.

Men efter igår fick det vara nog. Jag inleder min tvådagarsledighet med att ta ansvar för mina känslor och göra sådant som lyfter mitt sinne. Idag tog vi en tur upp i Ullådalen. Lät hundarna springa lösa medan vi letade hjortronfält och spanade in potentiella åk i vinter. Jag har andas djupt och känt ro i tillvaron.

Att få vandra fritt på fjället är som att vandra i paradiset. Jag landar i nuet och känner hur lugnet lägger sig i kroppen. Det känns som om jag kommer hem.

Lagom flummigt så där kanske. Lyssna på Vetiver's senaste album och flumma ni också. De gör gott för själen att känna efter och känna in.


torsdag, juli 07, 2011

En till gigantisk trådrulle

(foto: Hervé Goluza via Mackapär)

söndag, juli 03, 2011

Att få känna sig fin

När jag provade denna klänning i butiken så kände jag mig riktigt fin. Som en riktig pingla. Nu hänger klänningen i garderoben och väntar på nästa fina sommardag.

Ibland känner jag mig fånig när jag provar kläder och snurrar framför spegeln. Jag är rädd för att uppfattas som självgod. Men sen tänker jag på hur viktigt det är att uppskatta sin egen skönhet. Att få känna sig fin.

Det är med andra ord nyttigt för människor att titta sig själv i spegeln ibland och tänka Du är allt bra vacker du.