Känn efter, känn in.

Det har varit en dålig vecka. Humöret har dalat och jag har känt mig låg, lättretad och kantstött. Jag har stundtals inte riktigt känt igen mig själv. En mycket frustrerande känsla.

Men efter igår fick det vara nog. Jag inleder min tvådagarsledighet med att ta ansvar för mina känslor och göra sådant som lyfter mitt sinne. Idag tog vi en tur upp i Ullådalen. Lät hundarna springa lösa medan vi letade hjortronfält och spanade in potentiella åk i vinter. Jag har andas djupt och känt ro i tillvaron.

Att få vandra fritt på fjället är som att vandra i paradiset. Jag landar i nuet och känner hur lugnet lägger sig i kroppen. Det känns som om jag kommer hem.

Lagom flummigt så där kanske. Lyssna på Vetiver's senaste album och flumma ni också. De gör gott för själen att känna efter och känna in.