"Kom ihåg att världen utanför ser likadan ut varje dag och att det bara är dina tankar som kan förändra den. Om du styr över ditt sinne kan du välja dina tankar och känslor. Det gör att du blir en konstnär som bestämmer vilka färger omvärlden ska ha och vilken sinnesstämning du vill befinna dig i, i alla situationer i livet."


ur Ayurveda för ditt sinne, Janesh Vaidya