Att stanna upp och andas

Torsdag natt. Sen dag på jobbet, men jag känner mig pigg trots att jag var uppe tidigt.

Tror mitt val att utesluta brädåkningen ur dagens schema var ett klokt beslut. Jag behövde vila. Läsa bok och äta en lång lunch.

Rullade ut yogamattan under förmiddagen. Med Nikita sovandes vid mattans nederkant genomförde jag ett för mig nytt program. Jag kände hur kraften kom tillbaka allt mer för varje övning. Jag kände mig starkare än på länge.

Innan jobbet tog jag en lång promenad i skogen. Nikita fick springa lös, medan jag stannade länge i en glänta. Blickade upp längst träden. Upp mot skyn och andades.

Ibland är det precis vad jag behöver. En dag då jag får tid att bara vara. Tid för att andas.