Det hjärtat önskar

Under mina första tonår var jag intresserad av wiccaism. Jag spådde med tarokort, blandade trolldrycker och jordade mig genom meditation. Med tiden falnade mitt intresse för häxkonsten och mediterandet rann ut i sanden.

På den tiden var jag nog inte medveten om att det var just meditation jag pysslade med. Men när jag för ett år sedan gick en kurs i meditation blev jag påmind om mitt tonårsintresse. Om hur jag brukar sitta på golvet och föreställa mig hur ny, stark energi strömmade genom min kropp.

Idag inleder jag varje morgon med vägled meditation* där jag föreställer mig det hjärtat önskar. Att få vara frisk, har varit senaste tidens mantra. Efter meditationen känner jag mig avslappnad, pigga och redo att möta dagen. Och jag känner mig glad över att ha hittat tillbaka till mitt tonårsintresse.

* Köpte i vintras en cd-skiva med vägleda meditationer, men den passade mig inte. Därför tackar jag youtube för allt bra jag hittat där, bland annat då denna.