Godnatt gott folk

Pusst, jag höll på att skriva en lång utläggning om dygnsrytm. Om hur vissa människor har en inre klocka på 23 timmar och är morgonmänniskor. Och hur vissa människor har en inre klocka på 25 - 27 timmar och är som mest aktiv på eftermiddagen. Jag befinner mig någonstans där mitt emellan tror jag. Utan problem kan jag fastna i en rytm med sena kvällar och sovmorgon till lunch, men lika lätt kan jag vända på steken och kliva upp tidigt. Bara det inte är för tidigt, allt före kl.08 är tortyr.

Jag skippar utläggningen och säger så här istället. Min dygnsrytm är lite skev just nu. Jag är lätt vaken till kl.03 på natten och sover till kl.11. Det funkar nu när jag är ledig men snart börjar jag jobba igen. Förvisso jobbar jag kvällar, men jag har mycket aktiviteter som vill hinnas med innan tjänsten kallar. Därför är planen att jag ska lägga om dygnet och börja kliva upp tidigare på morgon. Mitt första strategiska drag var att boka in en gymcoachningstid kl.09 imorgon. Nu återstår det bara att se om jag kommer i säng i tid ikväll eller om jag av trötthet tappar vikterna på tårna imorgon.

Jag tror dock på denna drastiska omställning. Förhoppningen är jag är så trött imorgonkväll att jag somnar tidigt och därmed inte har några problem med att stiga upp tidigt morgonen därefter, och morgonen därefter, och morgonen därefter. Så därmed tackar jag för denna dag och säger godnatt gott folk.
PS. Nej jag tänkte inte och lägga mig kl.21.17, det är liiite väl tidigt. Nu är klockan 22.40 och jag är ännu inte redo för sängen men snart så, hoppas jag.