Ingen prinsessa på ärten

Jag har hittat ännu ett knep som bidrar till att jag sover bättre om nätterna, även om de leder till en knottrig och rödflammig rygg.









Spikmattan!

Vem hade kunnat tro att det skulle vara avslappnande att ligga på en dyna av vassa piggar.
Jag slappnar av direkt. Jag har till och med lyckats somna på mattan (detta rekommenderas dock inte).

Nu avrundar jag varje kväll med att vila på spikmattan. Och känner jag mig spänd under dagen lägger jag mig ner en stund för att varva ner, öka blodcirkulationen och hämta nya kraft.