Jag är en själ

Känner mig lugn i sinnet ikväll.

Har i två dagar känt mig rastlös, lättstött och så där trött som man känner sig vissa dagar. Men ikväll besökte jag introduktionen till en meditationskurs och under den lyckades jag varva ner och finna frid. Jag blev påmind om att lyssna på mig själv och göra det som känns bäst för mig. Att inte påverkas av andras energi. Det kan vara svårt att hålla detta i minnet därför är det bra att bli påmind ibland.

Jag provade en hemmagjord müsli imorse som smakade himmelskt. Kameran är fortfarande trasig därför får ni ingen bild på skapelsen, men här kommer receptet.

Blanda samman:
En näve havregryn
En näve solrosfrön
En näve pumpakärnor
En näve russin
2 torkade aprikoser (hackade)
Kokosflingor (efter önskemål)
Flytande honung (efter önskemål)

Servera med havremjölk och blåbär.