"Good health doesn't make a lot of dollars"

De senaste dagarna har frustrationen varit hög. Sjukdomarna har avlöst varandra under den senaste tiden och jag har funderat över vad det beror på. Har jag ett dåligt immunförsvar? Och varför har jag i så fall det? Tar jag inte hand om min kropp?
Jag har frågat mig vilka förändringar som måste göras i mitt liv för att min hälsa ska förbättras. Jag har funderat kring mina matvanor, hur jag tränar, hur min vardag ser ut och hur jag i allmänhet lever mitt liv. Vilka aspekter av mitt liv bidrar till mina ständiga förkylningar och krämpor?
Igår fick jag information om vad som kan vara svaret på min fråga.

I filmen FoodMatters berättas det om hur stor påverkan maten vi äter har på våra kroppar. Detta är något jag redan visste, men jag hade inte på allvar insett Hur viktigt det egentligen är. Filmen gav även ytterligare födda till min åsikt om att mediciner i många fall gör mer skada än nytta.

Jag blev väldigt inspirerad av denna film och jag känner mig motiverad till att genomföra en del förändringar i mitt liv. Jag behöver göra en del omprioriteringar och mina matvanor är bara en del av de förändringar som kommer ske.



Mer information om filmen och dess innehåll hittar ni här.