Träna bort din sura min

Jag tänkte skriva ett inlägg om att jag har en splittrad personlighet och att jag därför inte kan inrikta denna blogg mot något speciellt ämne. Men huvudet är trött, så tankarna går inte att koppla samman. Istället kan jag dela med mig om min åsikt att träning är det bästa botemedlet mot irritation.

Efter gårdagens besök hos veterinären somnade jag bitter över min ekonomiska situation. När jag vaknade imorse satt känslan fortfarande kvar och jag kände bara för att ligga kvar i sängen hela dagen och sura. Istället gick jag upp och svor några gånger medan jag åt frukost. Men under uppvärmingen i träningslokalen började mitt dåliga humör att tyna bort och efter de första slagen mot mitsarna var irritationen som bortblåst. Det kändes så otroligt befriande att sätta sig på pendeln hem och vara fri från den irritation som hängde över mig någon timme innan.

Att få svettas i en timma kan göra sådana underverk.
På med träningskläderna nästa gång du känner hur åskmolnet hänger över dig så ska du se att humöret känns lättare efteråt.