”Livsmedelsverket mörkar att du blir fet av frukt”

Jag blir fan i mig inte klok. Nu är det tydligen en hälsofara att äta frukt också. Snart finns det inte mycket kvar som är hälsosamt att äta.

"Frukt som mellanmål är förmodligen direkt skadligt genom att det ger oss insulinkickar, som bland annat hela tiden ökar fettbildningen i kroppen och gör att vi blir fetare och fetare. Alla tusentals fruktkorgar som står framme på så många svenska arbetsplatser som en fri löneförmån är förmodligen direkt sjukdoms- och fetmaskapande."
DN.se

Okej, om frukt nu är så farligt vad ska man då äta till mellanmål?
Smörgåsar går bort för de innehåller ju kolhydrater. Yoghurt innehåller socker. Fil innehåller för mycket kalorier. Luft? Är det okej kanske?
Men nej just ja, vi ska ju äta en balanserad och varierad kost. Frukost, lunch, middag och mellanmål. Kanske kvällsfika om du är en aktiv person, men minst två timmar före läggdags. Fast det är klart, mat är ju farligt. Du kan ju faktiskt bli fet. Så det är väl bäst att du inte äter någonting alls. Och om du nödvändigtvis måste äta så tro inte att frukt är ett hälsosamt val.

Nä, jag blir fan i mig inte klok. Snart är det väl farligt att andas också. Och ja det är det nog, svininfluensan är ju på väg.


Måttligt irriterad över all skit som skrivs i tidningarna.