Varva upp eller varva ner? Hur var de nu?

Jag är lite lack. Eller jag var det tidigare idag.
Tidigare har personer i min omgivning tjatat på mig om att jag måste varva ner och ta tid till mig själv. De påstods alltid att jag jobbade för mycket, tränade för mycket, sysselsatte mig för mycket. Men under den senaste tiden då min konstanta förkylning förbrukat all min energi och jag spenderat en stor del av min tid hemma har jag uppmärksammat en förändring. Numera får jag inte längre höra att jag måste varva ner istället har önskemål tagit en 180gradig vändning och jag får nu höra motsatsen till de jag tidigare hört. Nu ska jag tydligen följa med och träna, jobba mer, plugga mer, stressa mer. När jag äntligen försöker varva ner säger omgivningen att jag är tråkig och borde varva upp.

Hur vill ni ha de?